Basenfasten im Biohotel

sanftes Entgiften – mildes Ausleiten

 – Auffüllen von Vitalstoffen –

Inspiration für die Zeit nach den fasten.

Basenfasten ist Fasten mit viel Obst, Gemüse und anderen basenbildenden Lebensmittel und führt dabei zu einer sanften, dosierten Entgiftung und Entschlackung. Sie essen anders, genießen und werden dabei satt. Sie entlasten über einen gewissen Zeitraum Ihren Stoffwechsel und verzichten auf Säure bildende Lebensmittel. Dadurch wird der Stoffwechsel stimuliert, die belastenden Säuren und Schlacken zu mobilisieren und auszuscheiden. Sie essen genussvoll – und entsäuern und remineralisieren dabei.

Der erfreuliche Nebeneffekt: Basenfasten lässt auch überflüssige Pfunde purzeln – 2-3 kg können in einer Woche schwinden.

Wir bieten:

  • Vollpension auf Grund eines basischen Speiseplans (bei Unverträglichkeiten auch gerne nach Absprache individualisiert)
  • Tägliche fundierte Fastenbetreuung
  • Einführungsgespräch für den Fastenprozess
  • Tiefgreifende Erholung durch naturnahes Erleben ohne den Einfluss von ständiger Ablenkung
  • Positive Stimulierung des Stoffwechsels durch unser sanftes Aktivprogramm
  • Ausleitung von Giftstoffen und Remineralisierung des Körpers mit biologischen, nachhaltigen Lebensmitteln
  • Wissensvermittlung und Anleitung durch spezielle Vorträge
  • Anregungen und Inspirationen für Zuhause durch Kochkurse und Vorträge

Wofür Sie sich bereit erklären:

  • Motivation und Entschluss zur Veränderung
  • Säurebildner sind TABU. Zur Entlastung des Stoffwechsels ernähren Sie sich basisch, zu Sicherheit 100 % biologisch
  • Genießen – lernen mit einer Kauschulung die Nahrung wieder zu genießen und intensivieren die Wahrnehmung des Geschmackes. Sie erlangen wieder das Gefühl für rechtzeitige Sättigung
  • Trinken – „Wasser die gesunde Lösung“ – Sie trinken unser Bergquellwasser, um den Energieverbrauch anzukurbeln und gelöste Stoffe auszuscheiden
  • Schwitzen und Massagen – Sie leiten beim Saunieren Giftstoffe über die Haut aus. Bei den Massagen wird die Durchblutung angeregt und somit kommt der Stoffwechselaustausch in Schwung
  • Darmreinigung erfolgt mit Bittersalz und Einläufen (Colon-Hydro-Therapie möglich nach Vereinbarung). Altlasten werden entfernt und dabei ein unbeschwertes Erleben gewährleistet
  • Bewegung, und zwar regelmäßig, mit aktiver, bewusster Atmung. Dadurch unterstützen wir aktiv den Stoffwechselprozess
  • Erholung durch ausreichenden Schlaf und Entspannungsübungen beschleunigen die Regeneration und Entgiftung des Organismus 

Im Fastenhotel zur ruhe kommen.

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