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Fasten & Yogaretreat ab 2022

Zu sich finden. Spüren was wichtig ist.

Weiter Termine
05.02. – 12.02.2022
05.03. – 12.03.2022
21.05. – 28.05.2022
18.06. – 25.06.2022
02.07. – 09.07.2022
09.07. – 16.07.2022
27.08. – 03.09.2022

 

Fastenwandern kann mit jeder Fastenart, wie HeilfastenBasenfasten oder anderen Programmen gebucht werden.

Preise finden Sie hier

Fasten & Yoga ist eine Kombination mit Yogaeinheiten, geführten Meditationsübungen und einer persönlichen Betreuung. Dieses Seminar ist für jedes Yoganiveu geeigntet. Sie müssen keine Yogakenntnisse haben, um hier ihren Platz zu finden.

Eine Ruhepause und Rückzug aus der gewohnten Umgebung. Entspannung und Stressabbau in nachhaltig-bewusstem Umfeld. Sie kommen sanft in Bewegung und bringen Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht.

Diese wunderbare Kombination aus YOGA – MEDITATION – ACHTSAMKEIT – KÖRPERARBEIT klärt Körper & Geist, schafft innere Ruhe, Klarheit und Fokus und kann Anstoss für die individuelle Weiterentwicklung geben. Unnötiges Loslassen und Raum für Neues schaffen!

Gelassen, fokussiert und leistungsstark in Alltag und Beruf durch vitalstoffreiche Ernährung und körperlich-mentale Stärke.

FOKUS. KLARHEIT. ACHTSAMKEIT.

Ihre Fastenleitung:

 

MyDetox-App

ist dein digitaler Fastenbegleiter im BioLandgut Tiefleiten. Eine Unterstützung für die Zeit der Vorbereitung und der Woche danach.

Wir haben mit unserer App für dich eine Woche voller kreativer und schmackhafter basischen Rezepte zusammen gestellt, welche leicht und einfach umzusetzen sind. Die Rezepte bauen auf einander auf, so dass du mit kleinen, leichten Tipps und Tricks sofort geliebte Rezepte in deinen Alltag integrieren kannst.

Zusätzlich gibt es jeden Tag eine Begleitung von Johanna Kohlmünzer mit Yoga, 5 Tibeter,  Meditationen und Tipps für den Tag zum vertiefen.In Tiefleiten versuchen wir dir viele Informationen und Handwerkszeug für ein nachhaltiges Gesundheitsbewusstsein mitzugeben. So verlängern du deinen Urlaub und beginnst gleich damit, die positiven Eindrücke weiter um zusetzten.