10 Tage Betreuung mit dem Team vom BioLandgut Tiefleiten 

-3 Tage Vorbereitung mit leckeren Rezepten
-5 volle Fastentage mit Suppen & Säften uvm. 
-2 Aufbautage mit viel Tipps für den Alltag.

Ein Weg, um wieder zu sich SELBST zu finden. Um sich neu zu orientieren. Um sich von Unnötigem zu befreien.

Heil-Fasten kann bei vielen Krankheiten Linderung oder Heilung bringen. Hören Sie in sich hinein. Erlauben Sie sich von Altlasten zu trennen. Nehmen Sie sich die Zeit und beschäftigen Sie sich mit sich selbst. Fühlen Sie Ihr neues Körperbewusstsein. In den letzten Wochen haben wir viele begeisterte Faster mit unserer FastenApp „MyDetox“ zuhause begleitet. 

Genieße tägliche digitale Betreuung über unsere App MyDetox, Einzelgespräche mit Hedwig & Johanna aus dem BioLandgut Tiefleiten, sowie eine Box mit allen benötigten Utensilien direkt zu dir nach Hause geschickt!

 Wir liefern euch eine Fastenbox nach Hause:

• Vor dem ersten Tag erreicht euch eine Box mit allem was ihr in der Woche braucht (Suppen, Säften, Tee´s, Zitronen und einer kleinen Fastenapotheke)
• Eine Dosis Bittersalz zum Abführen als Start für die Fastenzeit
• Wochenmenüplan für die gesamte Woche (Entlastungstage & Aufbautage)
• Ablaufplan mit allen Aktivitäten und Livechats über Googlemeets

Alle Informationen und Unterstützungen über unsere Fasten-App MyDetox:

• mehrere kurze, informative Vorträge zum Thema Ernährung und Gesundheit
• gemeinsam machen wir Yoga, 5 Tibeter, Pilates, geführte Meditationen
• viele Tipps und Infos zum Nachlesen

Die Betreuung über MyDetox:

• täglicher Kontakt zur Fastenleiterin Johanna Kohlmünzer über den Chat
• tägliche Abfragen zum gesundheitlichen Wohlbefinden
• Chatmöglichkeit um jeder Zeit Fragen stellen zu können
• individuelles persönliches Erstgespräch zur Beginn der Fastenwoche
• Gemeinsame Videochats, Austausch über Erfahrungen oder persönliche Bedürfnisse

Planen und erleben Sie Ihre Fastenwoche zuhause ganz nach Ihren Wünschen. Alle Vorträge, das Bewegungs- & Entspannungsprogramm bauen Sie täglich in Ihren  gewünschten Tagesablauf ein. Die Videos lassen sich zu jeder Zeit abspielen.

Die Livemeetings finden an drei Terminen jeweils Abend gegen 19.00 Uhr statt.