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Neujahrs Detox – mit Basenfasten

Mit dem Neujahrs-Bio-Basenfasten tanken sie gleich zu Beginn des Jahres eine geballte Kraft an Vitalität.

Frisches Gemüse und Salat in verschiedenen Variationen liebevoll zubereitet fördern Ihr Wohlbefinden und tragen zur Entschlackung und Entsäuerung Ihres Körpers bei. Unsere ausgewogene Basische Küche wirken verjüngend und vitalisierend. Die Bewegung in der Natur unterstützt diesen Prozess und sorgt dafür, dass Sie sich nach 6 Tagen wie neugeboren fühlen. Es ist eine ideale Möglichkeit, Ihren Körper langfristig auf eine gesündere Ernährung umzustellen, Stress und Übersäuerung abzubauen.

Viele ungünstige Angewohnheiten führen zu Unwohlsein und Beschwerden. Gerade nach der Weihnachtszeit freut sich Ihr Körper über eine Zeit der Schonung und Entlastung. Meist ist es die Kombination aus ungesunder Ernährung, übermäßigem Essen, zu schnellem Essen, mangelhafter Bewegung, Stress, Genussgiften (Zucker, Koffein, Alkohol) und Medikamenten, die über kurz oder lang zu einer Übersäuerung und anschließend zu Gesundheitsproblemen führt.

Eine regelmäßige Entsäuerung und Entschlackung ist daher in der heutigen Zeit wichtiger denn je. Mit entschlackenden Maßnahmen wird der Körper entlastet. Er kann eingelagerte Stoffwechselabbauprodukte, belastende Säuren oder toxische Substanzen (Schlacken) lösen und sich schließlich wieder erholen und regenerieren. Gleichzeitig verwöhnen wir Sie mit kreativen Menüs für alle Sinne. Der erfreuliche Nebeneffekt: Basenfasten lässt auch überflüssige Pfunde purzeln – 2-3 kg können in einer Woche schwinden.

MyDetox-App

ist dein digitaler Fastenbegleiter im BioLandgut Tiefleiten. Eine Unterstützung für die Zeit der Vorbereitung und der Woche danach.

Corona hat uns die Zeit gegeben und auf die Idee gebracht, wie wir dich Zuhause gut begleiten können. Vor allem in der Zeit nach einer Fastenwoche ist es wichtig, langsam und schonend zu beginnen. Wir haben mit unserer App für dich eine Woche voller kreativer und schmackhafter basischen Rezepte zusammen gestellt, welche leicht und einfach umzusetzen sind. Die Rezepte bauen auf einander auf, so dass du mit kleinen, leichten Tipps und Tricks sofort geliebte Rezepte in deinen Alltag integrieren kannst.

Zusätzlich gibt es jeden Tag eine Begleitung von Johanna Kohlmünzer mit Yoga, 5 Tibeter,  Meditationen und Tipps für den Tag zum vertiefen.In Tiefleiten versuchen wir dir viele Informationen und Handwerkszeug für ein nachhaltiges Gesundheitsbewusstsein mitzugeben. So verlängern du deinen Urlaub und beginnst gleich damit, die positiven Eindrücke weiter um zusetzten.

Wer die rundum sorglos Lösung möchte bucht gleich das Wohlfühlpacket  

Wir bieten:

  • Vollpension auf Grund eines basischen Speiseplans (bei Unverträglichkeiten auch gerne nach Absprache individualisiert)
  • 3 Tage Vorbereitung mit Rezepten für einen guten Einstieg ins Fasten mit MyDetox
  • 7 Tage Rezepte, Einkaufsliste, Yoga & Meditationen mit MyDetox für einen gelungen Aufbau nach dem Fasten
  • Tägliche fundierte Fastenbetreuung
  • Einführungsgespräch für den Fastenprozess
  • Tiefgreifende Erholung durch naturnahes Erleben ohne den Einfluss von ständiger Ablenkung
  • Positive Stimulierung des Stoffwechsels durch unser sanftes Aktivprogramm
  • Ausleitung von Giftstoffen und Remineralisierung des Körpers mit biologischen, nachhaltigen Lebensmitteln
  • Wissensvermittlung und Anleitung durch spezielle Vorträge
  • Anregungen und Inspirationen für Zuhause durch Kochkurse und Vorträge

Wofür Sie sich bereit erklären:

  • Motivation und Entschluss zur Veränderung
  • Säurebildner sind TABU. Zur Entlastung des Stoffwechsels ernähren Sie sich basisch, zu Sicherheit 100 % biologisch
  • Genießen – lernen mit einer Kauschulung die Nahrung wieder zu genießen und intensivieren die Wahrnehmung des Geschmackes. Sie erlangen wieder das Gefühl für rechtzeitige Sättigung
  • Trinken – „Wasser die gesunde Lösung“ – Sie trinken unser Bergquellwasser, um den Energieverbrauch anzukurbeln und gelöste Stoffe auszuscheiden
  • Schwitzen und Massagen – Sie leiten beim Saunieren Giftstoffe über die Haut aus. Bei den Massagen wird die Durchblutung angeregt und somit kommt der Stoffwechselaustausch in Schwung
  • Darmreinigung erfolgt mit Bittersalz und Einläufen (Colon-Hydro-Therapie möglich nach Vereinbarung). Altlasten werden entfernt und dabei ein unbeschwertes Erleben gewährleistet
  • Bewegung, und zwar regelmäßig, mit aktiver, bewusster Atmung. Dadurch unterstützen wir aktiv den Stoffwechselprozess
  • Erholung durch ausreichenden Schlaf und Entspannungsübungen beschleunigen die Regeneration und Entgiftung des Organismus

Im Fastenhotel zur ruhe kommen.