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Fasten mit Frau Hemmerlein-Kohlmünzer 

Prävention – Ernährungsumstellung – Stoffwechsel

Buchbar mit allen Fastenprogrammen

Termine:
27.12. – 08.12.2022                 28.05. – 04.06.2022
08.01. – 15.01.2022                 04.06. – 11.06.2022
15.01. – 22.01.2022                 25.06. – 02.07.2022
22.01. – 29.01.2022                 23.07. – 30.07.2022
26.02. – 05.03.2022                 30.07. – 06.08.2022
19.03. – 26.03.2022                 17.09. – 24.09.2022
09.04. – 16.04.2022                 24.09. – 01.10.2022
16.04. – 23.04.2022

Seit mehr als 15 Jahren begleite und betreue Hedwig Hemmerlein-Kohlmünzer die Fastengäste im BioLandgut Tiefleiten im idyllischen bayrischen Wald und achte dabei besonders auf die Beweggründe der Fastenden. Dabei liegt der Ansatz darauf den Menschen im Ganzen zu betrachten. 

In den letzten Jahren hat sie viele Erkenntnisse gewonnen, um die Bedürfnisse der Fastengästen best möglich zu unterstützen. In den Kursen geht Sie tief auf alle Fragen rund um die Ernährung und die zelluläre Versorgung mit den wichtigen Nährstoffen ein. Gemeinsam versucht Sie einen Lösungsansatz zu finden, um zur Verbesserung der Gesundheit und des Wohlbefindens mit natürlichen Mittel. 

„Ein ganzheitlicher, nachhaltiger Ansatz in allen Bereichen ist mein Ziel.“ Hedwig Hemmerlein-Kohlmünzer

Der Schwerpunkt meiner Fastenmethode ist das Thema Ernährung. Wie halte ich mein Gewicht? Wie gelingt mir die Umsetzung im Alltag? Wie nutze ich die Ressourcen der Natur? Wie schaffe ich meinen Stoffwechsel aktiv zu halten.

Mit Fasten ist grundsätzlich ein „Reset für Körper und Geist“ innerhalb von nur 7 Tagen möglich. Sie können in kürzester Zeit eine unvergleichliche Klarheit erlangen, die es Ihnen ermöglicht, sich wieder auf Ihre Ziele zu fokussieren. Sie fühlen sich nach dieser Fastenkur wieder fit und widerstandsfähig.

Gemeinsam mit meinem Team aus dem BioLandgut Tiefleiten bieten wir Ihnen einen rundum Packet aus einem Aktiv- & Entspannungsprogramm, welches gezielt auf den Fastenprozess abgestimmt sind, um die Selbstheilungskräfte Ihres Körpers zu unterstützen. 

Die Reduzierung der Nahrungsaufnahme auf ein Minimum gibt Ihrem Körper Zeit, Altes loszulassen, sich selbst zu reinigen und neue Kraft zu schöpfen. Zur Vorbeugung von Stress und Burnout gehört auch das „Entschleunigen“. In meinen Seminaren besteht das Tagesprogramm am ersten Tag zum größten Teil aus „Nichtstun“, was von manch einem Teilnehmer erst (wieder) erlernt werden muss. Während der einwöchigen „Medien-Diät“ machen Sie einmal Pause von der üblichen Reizüberflutung.

Fasten im schönen Biohotel.